โสฬสคลินิก (SOROT CLINIC) คลินิกรักษาไมเกรนและโรคกล้ามเนื้อเรื้อรัง

สถานีสุขภาพดีที่พาราไดซ์ พาร์ค จุดหมายของคนรักสุขภาพ ศูนย์การค้าที่รวบรวมไลฟ์สไตล์การดูแลตัวเองทั้งกายและใจ ไม่ว่าจะเป็นอาหารเพื่อสุขภาพ การออกกำลังกาย คลินิกเสริมความงาม ร้านนวด คลินิกกายภาพบำบัด คลินิกแพทย์ทางเลือก  

วันนี้มาทำความรู้จักกับคำว่า Trigger Points คืออะไร ทำไมจึงสำคัญต่อการรักษาอาการปวดกล้ามเนื้อเรื้อรัง"พร้อมสาธิตวิธีทดสอบความผิดปกติของกล้ามเนื้อและกระดูกข้อต่อเบื้องต้น

หมอโสฬส (กวินทัศน์  รัฐรวีธนาฤทธิ์ )  ผู้ก่อตั้งโสฬสคลินิก (SOROT CLINIC) คลินิกรักษาโรคไมเกรนและอาการปวดกล้ามเนื้อเรื้อรัง จบการศึกษาโรงเรียนแพทย์อายุรเวทศิริราช รุ่น 19 (แพทย์อายุรเวท
รุ่น 21 เริ่มก่อตั้ง หลักสูตรปริญญาตรี สาขาแพทย์แผนไทยประยุกต์ ณ คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล มหาวิทยาลัยมหิดล) นำองค์ความรู้การแพทย์แผนไทย ซึ่งถือว่าเป็นองค์ความรู้ของชาติ เป็นมรดกทางวัฒนธรรมที่สืบทอดกันมา

วิธีการรักษา ทีมแพทย์โสฬสคลินิก จะใช้แค่นิ้วมือในการรักษาด้วยวิธี "กดจุดลีกปรับโครงสร้างกล้ามเนื้อและเส้นเอ็น (Deep Acupressure and Muscle Restructuring)" ผสมผลานกับ การบำบัด

จุดกดเจ็บ (Trigger Points Therapy) เป็นเทคนิคเฉพาะที่ได้ประยุกต์และพัฒนาจากประสบการณ์การรักษา ซึ่งเป็นอีกทางเลือกในการรักษาที่มีประสิทธิภาพ โดย ไม่มีการบิด ดัด กระดูก ไม่มีการใช้ยา ไม่มีการใช้เครื่องมือหรืออุปกรณ์ใดๆซึ่งการรักษาส่วนใหญ่มักจะเห็นผลตั้งแต่ครั้งแรก แต่อาจจะไม่หายปวด 100% เนื่องจากผู้ป่วยมักมีอาการปวดมาระยะเวลานาน จนมีการสะสมความตึงตัว แข็งเกร็ง ของปม Tigger Points ดังนั้น ในช่วงแรกของการรักษาแพทย์จึงแนะนำให้ผู้ป่วยมารักษาต่อเนื่องสัปดาห์ละ 1 ครั้ง เพื่อป้องกันไม่ให้กล้ามเนื้อกลับไปตึงตัว ในระดับเดิมอีกสำหรับระยะเวลาในการรักษาของแพทย์ จะไม่มีการจำกัดเวลา แต่โดยส่วนใหญ่จะใช้ระยะเวลาการรักษาครั้งละประมาณ 30-50 นาที ขึ้นอยู่กับขนาดของปม Trigger Points ระยะเวลาของตัวโรค และสภาพร่างกายของผู้ป่วย

"หมอแต๊ก" นางสาวสุธีรา ภูมิภักดี  การศึกษาปริญญาโท สาขาเภสัชวิทยา คณะบัณฑิตวิทยาลัย จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ปริญญาตรี สาขาการแพทย์แผนไทยประยุกต์ คณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์  ปัจจุบัน -  แพทย์แผนไทยประยุกต์ โสฬสคลินิก (SOROT CLINIC) คลินิกรักษาโรคไมเกรนและอาการปวดกล้ามเนื้อเรื้อรัง

กล่าวถึงแนวทางการรักษา การรักษาแบบแพทย์แผนไทยจะอยู่ใกล้ตัวเรามาก ๆ  แต่ควรดำเนินการรักษากับแพทย์แผนไทยที่มีใบประกอบโรคศิลปะที่ถูกต้องตามกฎหมาย และหากกำลังดำเนินการรักษาอยู่กับแพทย์แผนปัจจุบัน  ไม่ว่าจะเป็นโรคเดียวกันกับที่ต้องการรักษาด้วยวิธีแพทย์แผนไทย หรือโรคอื่น ๆ จำเป็นต้องแจ้งแพทย์ทั้ง 2 ฝั่งให้ครบถ้วน

และนี่คือ โสฬสคลินิก บริการตรวจ วินิจฉัย รักษา โรคไมเกรนและกลุ่มอาการปวดกล้ามเนื้อเรื้อรัง เช่น ปวดต้นคอ บ่า สะบัก ปวดหลัง ปวดสะโพก ปวดเข่า โดยทีมแพทย์อายุรเวทศิริราช ซึ่งมีประสบการณ์รักษามามามากกว่า 20 ปี

สามารถเข้ามาพบแพทย์เพื่อตรวจร่างกาย ประเมินอาการและวางแผนการรักษา ได้ฟรี ทุกวันตั้งแต่ เวลา 11.00 -20.00 น. โสฬสคลินิก (SOROT CLINIC) ชั้น 3 ศูนย์การค้าพาราไดร์พาร์ค

สนใจปรึกษาแพทย์หรือนัดทำการรักษาได้ทุกวัน
0841546253 , 0612629725 ชั้น 3 ศูนย์การค้าพาราไดซ์ พาร์ค
เปิดบริการทุกวัน 10.30 - 20.00 น.

รถไฟฟ้า MRT สายสีเหลือง ลงสถานี สวนหลวง ร.9 ทางออก 2 

ช่อง 7HD ร่วมกับ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย แถลงข่าวเปิดกีฬาระดับนักเรียนสุดยิ่งใหญ่ “4 ซีรีส์ กีฬานักเรียน

แชมป์กีฬา 7HD 2025” ฟุตบอล, วอลเลย์บอล, บาสเกตบอล 3x3 และเซปักตะกร้อ โดย จุฬาฯ พร้อมสนับสนุนเปิดสนามกลางเมืองรวม 5 สนาม ให้นักกีฬานักเรียนใช้แข่งขันกว่า 300 นัด ประเดิมการแข่งขันซีรีส์แรกด้วย “บาสเกตบอล 3x3 นักเรียนชาย” เปิดรับสมัครออนไลน์แล้ววันนี้ถึงวันที่ 18 เมษายนนี้!

จัดงานเปิดตัวสุดยิ่งใหญ่ สำหรับงานแถลงข่าว “4 ซีรีส์ กีฬานักเรียน แชมป์กีฬา 7HD 2025” ณ สตูดิโอ 8 ช่อง 7HD เมื่อวันที่ 1 เมษายน 2568 โดย ช่อง 7HD เปิดเวทีการแข่งขันกีฬา สานฝันนักเรียนและเยาวชน ในการก้าวสู่การเป็นนักกีฬาอาชีพและทีมชาติ มากว่า 2 ทศวรรษ และปีนี้พร้อมรุกต่อเนื่อง จับมือ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย จัดเต็มให้สุดกว่าที่เคย กับที่สุดของการชิงชัยถ้วยแห่งเกียรติยศและศักดิ์ศรี ทั้ง ฟุตบอลนักเรียน 7 คน, วอลเลย์บอล นักเรียนหญิง, บาสเกตบอล 3x3 นักเรียนชาย และเซปักตะกร้อ นักเรียนชาย ซึ่งครั้งนี้ จุฬาฯ ร่วมสนับสนุนพื้นที่จัดการแข่งขันและส่งเสริมนิสิตเข้าร่วมกิจกรรมเพื่อมุ่งสู่ความเป็นมืออาชีพทางด้านการจัดการแข่งขันกีฬา และด้านการผลิตรายการถ่ายทอดสดต่อยอดสู่ความเป็นเลิศด้านการศึกษาผ่านสื่อสร้างสรรค์เพื่อสังคมยั่งยืน

ภายในงาน คุณพัฒนพงค์ หนูพันธ์ กรรมการผู้จัดการ ช่อง 7HD ศาสตราจารย์ ดร.วิเลิศ ภูริวัชร อธิการบดี จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย พร้อมด้วยผู้บริหารวงการกีฬาชั้นนำ ดร.ก้องศักด ยอดมณี ผู้ว่าการการกีฬาแห่งประเทศไทย คุณมงคล วิมลรัตน์  อธิบดีกรมพลศึกษา กระทรวงการท่องเที่ยวและกีฬา คุณนวลพรรณ ล่ำซำ  นายกสมาคมกีฬาฟุตบอลแห่งประเทศไทย ในพระบรมราชูปถัมภ์ ดร. ชาญวิทย์ ผลชีวิน อุปนายกสมาคมกีฬาฟุตบอลแห่งประเทศไทยฯ ดร.สีหศักดิ์ อารีราชการัณย์ เลขาธิการสมาคมกีฬาตะกร้อแห่งประเทศไทย พันจ่าอากาศเอก นัฐพงศ์ เกษาพันธ์ เลขาธิการสมาคมกีฬาวอลเลย์บอลแห่งประเทศไทย และ คุณไบรอัน แอล มาร์การ์ กรรมการผู้จัดการ บมจ. เทโรเอ็นเทอร์เทนเม้นท์ ร่วมแถลงข่าวพร้อมสนับสนุนเพื่อพัฒนาศักยภาพให้กับเยาวชนไทยอย่างเต็มรูปแบบทั้ง 4 ประเภทกีฬา

คุณพัฒนพงค์ หนูพันธ์ กรรมการผู้จัดการ ช่อง 7HD กล่าวว่า “จากความสำเร็จของปีที่ผ่านมา โดยเฉพาะในด้านกระแสตอบรับจากผู้ชมออนไลน์ ซึ่งมียอดรับชมรวมกันกว่า 70 ล้านครั้ง คอนเทนต์จากการแข่งขันยังสามารถสร้างกระแสไวรัลบนแพลตฟอร์มดิจิทัล ทั้งในประเทศไทยและระดับนานาชาติ ซึ่งช่วยให้กีฬานักเรียนเป็นที่รู้จักมากยิ่งขึ้น อีกทั้งยังเป็นแรงบันดาลใจให้เยาวชนที่มีความฝันด้านกีฬา ได้เห็นเส้นทางและโอกาสสู่การเป็นนักกีฬามืออาชีพต่อไปในอนาคต ปีนี้เรามีกีฬาใหม่เพิ่มเข้ามา 2 ชนิด ได้แก่ บาสเกตบอล 3x3 กีฬานี้ถือว่ากำลังมาแรงมาก ทั้งในระดับโลกและในไทยเองก็ได้รับความนิยมเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ ยิ่งไปกว่านั้นยังเป็นกีฬาที่ถูกบรรจุในการแข่งขันโอลิมปิกอีกด้วย โดยขยายการแข่งขันให้ครอบคลุมทั่วประเทศ ในรอบคัดเลือกใน 4 ภูมิภาค ได้แก่ ภาคเหนือ ภาคกลาง ภาคตะวันออก และภาคใต้ เพื่อเฟ้นหาสุดยอดทีมจากแต่ละภูมิภาค ก่อนที่จะมาชิงแชมป์ประเทศไทยในรอบสุดท้าย ซึ่งจะจัดขึ้นที่ลานกิจกรรม Block I สยามสแควร์ ใจกลางกรุงเทพมหานคร เพื่อสร้างบรรยากาศการแข่งขันที่สนุกสนานและดึงดูดผู้ชม

ส่วนอีกชนิดกีฬาน้องใหม่ของเรา เซปักตะกร้อ เป็นกีฬาที่อยู่คู่กับประเทศไทยมานาน ได้รับความนิยมสูง แต่ที่ผ่านมาเราอาจไม่ค่อยได้เห็นการถ่ายทอดในระดับนักเรียนมากนัก ส่วนในระดับทีมชาติ ทีมชาติไทยถือเป็นมหาอำนาจในกีฬานี้ แต่ช่วงปีที่ผ่านมา หลายประเทศเริ่มพัฒนาและสามารถแข่งขันกับเราได้สูสีมากขึ้น ทำให้กีฬาเซปักตะกร้อกลับมาเป็นที่สนใจของแฟนกีฬาชาวไทยอีกครั้ง สำหรับกีฬายอดนิยม วอลเลย์บอล ได้เพิ่มจำนวนทีมในรอบคัดเลือกมากขึ้น เพื่อเปิดโอกาสให้เยาวชนจากทั่วประเทศได้มีส่วนร่วมกับการแข่งขันมากขึ้น สุดท้าย ฟุตบอลนักเรียน 7 คน ซึ่งเป็นไฮไลต์ของการแข่งขันกีฬา 7HD ปีนี้ เราได้เปิดรับสมัครแบบไม่จำกัดจำนวนทีมทั่วประเทศ เพื่อให้ทีมที่พลาดโอกาสสมัครเข้าร่วมการแข่งขันในปีที่ผ่านมา ได้มีโอกาสลงสนามแสดงความสามารถ ซึ่งเป็นการยืนยันว่าเราให้ความสำคัญกับการเปิดโอกาสให้เยาวชนไทยจากทุกภูมิภาคได้มีเวทีในการแข่งขันและพัฒนาฝีมืออย่างแท้จริง เรามั่นใจว่าการแข่งขันในปีนี้จะเต็มไปด้วยความเข้มข้น สนุก และเป็นอีกก้าวสำคัญในการพัฒนากีฬาระดับเยาวชนของไทย"

ศาสตราจารย์ ดร.วิเลิศ ภูริวัชร อธิการบดี จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย เผย “การเป็นพันธมิตรระหว่างจุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัยและช่อง 7HD ในครั้งนี้ เป็นก้าวสำคัญในการยกระดับการแข่งขันกีฬาเยาวชนให้มีมาตรฐานสูงขึ้น โดยคาดว่าจะมีความร่วมมือในด้านต่าง ๆ เช่น ด้านการสนับสนุนสนามแข่งขัน รวมทั้งการส่งบุคลากร นิสิตของจุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย มาร่วมเป็นทีมบริหารจัดการการแข่งขัน รวมทั้งด้านความบันเทิง เราสามารถสนับสนุนวงดนตรี หรือเชียร์ลีดเดอร์เพื่อสร้างสีสันให้กับการแข่งขันได้และในอนาคตสามารถพัฒนาองค์ความรู้ด้านวิทยาศาสตร์การกีฬาเทคโนโลยีที่ช่วยเสริมประสิทธิภาพการแข่งขัน เป็นการส่งเสริมและสนับสนุนนักกีฬารุ่นใหม่ให้มีโอกาสพัฒนาศักยภาพได้อย่างเต็มที่ การเปิดโอกาสให้นิสิตของจุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ได้รับโอกาสในการเรียนรู้ผ่านประสบการณ์การทำงาน เช่น ได้เรียนรู้การถ่ายทอดสดกีฬาแบบมืออาชีพ เรียนรู้และปฏิบัติจริง รวมถึงการเป็นผู้บรรยายกีฬา, ร่วมเป็นทีมเจ้าหน้าที่บริหารจัดการการแข่งขัน เป็นต้น

นอกจากนี้ยังได้มีการบรรจุรายการแชมป์กีฬา 7HD ไว้เป็นหนึ่งในกิจกรรมที่สามารถใช้ประกอบการยื่นสมัครในระบบ TCAS รอบ Portfolio ถือเป็นโอกาสสำคัญสำหรับนักกีฬาระดับเยาวชนที่มีความสามารถโดดเด่นในการแข่งขันกีฬาเยาวชนระดับประเทศ โดยนักเรียนที่เข้าร่วมการแข่งขันและทำผลงานได้ดี จะสามารถใช้ประสบการณ์และผลงานจากรายการนี้เป็นส่วนหนึ่งของแฟ้มสะสมผลงาน (Portfolio) เพื่อยื่นสมัครเข้าศึกษาต่อในจุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัยได้ นโยบายนี้สะท้อนถึงความมุ่งมั่นของมหาวิทยาลัยในการสนับสนุนและส่งเสริมนักกีฬาที่มีศักยภาพให้ได้รับโอกาสทางการศึกษา ควบคู่ไปกับการพัฒนาด้านกีฬา ซึ่งเป็นการเปิดเส้นทางให้นักกีฬาเยาวชนได้ก้าวสู่ระดับมหาวิทยาลัยและต่อยอดสู่ความเป็นมืออาชีพในอนาคต”

​โดยบรรยากาศงานแถลงข่าวสุดคึกคัก มีนักแสดงชื่อดังช่อง 7HD ที่ชื่นชอบกีฬาเป็นชีวิตจิตใจ ยูโร ยศวรรธน์ และ บิว ณัฐพล ขึ้นเวทีเปิดตัวถ้วยแชมป์กีฬา พร้อมในงานยังตื่นตากับแฟชั่นสุดพิเศษ “CHAMP 7HD” จาก โวลท์ โดยไอคอนคนดังเจนใหม่จาก  TSM MANAGEMENT เอล่า นีรชา, ดีแลนด์ เดโชชัย, ซัน ก้องภพ, ชาย สมชาย, กาย กันตเมศฐ์  และดิว ศุภกฤต  ทั้งนี้ แฟนกีฬาและกองเชียร์สามารถจับจองคอลเล็กชั่น CHAMP 7HD  สุดเก๋ได้แล้ว ตั้งแต่วันนี้ทาง BUGABOO SHOP

​นอกจากนี้ยังมีตัวแทนเจ้าของรางวัลแชมป์กีฬา 7HD ปีล่าสุด จากทีมฟุตบอลนักเรียน โรงเรียนภัทรบพิตรจ.บุรีรัมย์ เจ้าของแชมป์ ฟุตบอลนักเรียน 7 คน แชมป์กีฬา 7HD แชมเปียน คัพ และโรงเรียนกีฬานครนนท์ ๖ เจ้าของแชมป์ วอลเลย์บอลเยาวชนหญิง แชมป์กีฬา 7HD แชมเปียน คัพ นำส่งคืนถ้วยแห่งศักดิ์ศรีและเกียรติยศ สำหรับนักกีฬาล่าฝันร่วมชิงชัยต่อไป

โดยการจัดการแข่งขัน “4 ซีรีส์ กีฬานักเรียน แชมป์กีฬา 7HD 2025” ได้รับการสนับสนุนจากผู้ใหญ่ใจดีน้ำนมถั่วเหลืองแลคตาซอย, ยาดมตราโบว์แดง, เสื้อผ้า และอุปกรณ์กีฬา โวลท์, มิกาซ่า, มาราธอน,
โรงพยาบาลบางปะกอก1, บริษัท ประกันภัยไทยวิวัฒน์ จำกัด (มหาชน), PMCU, เซ็นทรัล โคราช, โรงเรียนสตรีนครสวรรค์,ศูนย์การค้าบลูพอร์ต หัวหิน, MBK Center, ศูนย์การค้าแฟชั่นไอส์แลนด์, Bugaboo.tv, สวนน้ำโคลัมเบีย พิคเจอร์ส อควาเวิร์ส “4 ซีรีส์ กีฬานักเรียน แชมป์กีฬา 7HD 2025” เปิดสนามให้เชียร์กันสนั่น ตั้งแต่เดือนพฤษภาคมนี้ พบกับ “บาสเกตบอล 3x3 นักเรียนชาย” ที่จะเริ่มเปิดรับสมัครทางออนไลน์แล้ววันนี้ ถึงวันที่ 18 เมษายนนี้ ติดตามรายละเอียดได้ทาง www.ch7.com/champ7hd/3x3basketball2025 ส่วนเดือนกรกฎาคม เตรียมพร้อมเชียร์ “วอลเลย์บอลนักเรียนหญิง อายุไม่เกิน 18 ปี” ต่อมาเดือนกันยายน ลุ้นสุดมันกับ “เซปักตะกร้อ นักเรียนชายอายุไม่เกิน 18 ปี” และปิดท้ายด้วยเดือนตุลาคมการแข่งขัน “ฟุตบอลนักเรียน 7 คน แชมป์กีฬา 7HD แชมเปียน คัพ” ร่วมชิงชัยศึกแห่งศักดิ์ศรีและถ้วยเกียรติยศ พร้อมเงินรางวัลทุนการศึกษา มีโอกาสสำคัญในเส้นทางกีฬาอาชีพและทีมชาติ

ทั้งนี้ ด้าน จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย สถาบันการศึกษาชั้นนำของประเทศ ร่วมสนับสนุนแลนด์มาร์กสำหรับการแสดงออกของเยาวชนอย่างสร้างสรรค์ โดยคัดสรรพื้นที่สำคัญ ๆ เพื่อจัดการแข่งขันกีฬาประเภทต่าง ๆ รวมกว่า 300 นัด5 สนามการแข่งขัน ได้แก่ Block I สำหรับพื้นที่จัดการแข่งขัน บาสเกตบอล 3x3 นักเรียนชาย รอบชิงแชมป์ประเทศไทย, อาคารจันทนยิ่งยง แข่งวอลเลย์บอลนักเรียนหญิง อายุไม่เกิน 18 ปี และเปิดสนามฟุตบอลสำหรับการแข่งขัน ฟุตบอลนักเรียน 7 คน แชมป์กีฬา 7HD แชมเปียน คัพ  ถึง 3 สนาม ได้แก่ สนามกีฬาจุฬาลงกรณ์ฯ, สนามเทพหัสดิน และสนามจินดารักษ์ อีกด้วย

แชมป์กีฬา 7HD สนามนี้มีแต่ตัวตึง ! นักกีฬาเตรียมตัวให้พร้อม กองเชียร์เตรียมเสียงให้ดี ลุ้นสุดมันส์เชียร์ลั่นสนามติดตามรายละเอียดความสนุกได้แล้ว แฟนกีฬาสามารถติดตามข่าวสารความเคลื่อนไหวแวดวงกีฬาได้ทาง ช่อง 7HD ดูทีวีกด 35 และช่องทางโซเชียลมีเดีย Ch7HD (Facebook, IG, TikTok, X, YouTube) Ch7HD Sports (Facebook, IG, TikTok) รวมถึงเว็บไซต์ www.ch7.com

แอปพลิเคชัน Ch7HD, BUGABOO.TV

ตำบลหินซ้อน จ.สระบุรี เตรียมเปิดเทศกาลท่องเที่ยวแนวใหม่ "Forest Bathing"

ชมรมส่งเสริมการท่องเที่ยวตำบลหินซ้อน ร่วมกับสมาคมท่องเที่ยวสระบุรีและอำเภอแก่งคอย เตรียมเปิดเทศกาลท่องเที่ยวตำบลหินซ้อน อำเภอแก่งคอย จังหวัดสระบุรี เพื่อร่วมต้อนรับปีใหม่ 2568 กับการท่องเที่ยวแนวใหม่ " Forest Bathing" สัมผัสธรรมชาติที่ใกล้ชิดมากขึ้นพร้อมดูแลสุขภาพไปในตัว ตำบลหินซ้อน ชวนไป"อาบป่า" รับพลังปีใหม่  “มหัศจรรย์การอาบป่าในลำน้ำป่าสัก ด้วยการพายเรือคายัคและแคนนู ชวนชมผาหมีเหนือ เสือใต้ สัมผัสกลิ่นไอธรรมชาติ (Kayaks & Canoe Forest Bathing)

โดยกำหนดการเปิดเทศกาลท่องเที่ยวตำบลหินซ้อน อำเภอแก่งคอย จังหวัดสระบุรี จะมีขึ้นในวันเสาร์ที่ 30 พฤศจิกายน 2567 รอบเช้า: 09.00 น. รอบบ่าย: 14.00 น. ซึ่งถือเป็นการตอกย้ำการท่องเที่ยวให้กลับมาฟื้นอีกครั้ง ภายหลังปิดไปในช่วงฤดูน้ำหลากเนื่องจากความปลอดภัย อีกทั้งยังจัดเตรียมความพร้อมในการอำนวยความสะดวกให้กับนักท่องเที่ยวในทุกๆ ด้าน เพื่อความปลอดภัยและการท่องเที่ยวที่ยั่งยืน 

วันเสาร์ที่ 30 พฤศจิกายน 2567
รอบเช้า: 09.00 น.
รอบบ่าย: 14.00 น.

ค่าใช้จ่าย :  ลด 50% จากอัตราปกติ เหลือเพียง 400.-/ท่าน
(รวมอาหารว่างระหว่างเดินทาง น้ำดื่ม ค่าเช่าเรือ เสื้อชูชีพ วิทยากร บุคลากรสอนพาย
Life Guard รถรับ-ส่ง และประกันภัยฯ)
หมายเหตุ : รับจำนวนจำกัด รอบละ 20 ท่านเท่านั้น

หินซ้อน! “แหล่งท่องเที่ยวสำหรับคนรักสุขภาพและการผจญภัย” A Wellness Adventures, Ecotourism & Forest Bathing Destination  (สำหรับคนรุ่นใหม่ที่ใส่ใจสิ่งแวดล้อม) ในส่วนของการ "อาบป่า" ถือเป็นแนวคิดใหม่ที่ทำให้เกิดการใส่ใจพื้นที่สีเขียว จากข้อมูลของ องค์การบริหารการพัฒนาพื้นที่พิเศษเพื่อการท่องเที่ยวอย่างยั่งยืน (อพท.) เปิดเผยว่า การ ‘เดินป่า’ เคยเป็นกิจกรรมผจญภัยสำหรับคนรักธรรมชาติ แต่ในยุคนี้หลายคนเลือกเยียวยาร่างกายและจิตใจด้วยการพาตัวเองไป ‘อาบป่า’ การอาบป่า (Forest Bathing) คือศาสตร์บำบัดจากญี่ปุ่นที่เรียกว่า Shinrin Yoku ซึ่งช่วยให้ร่างกายและจิตใจผ่อนคลาย โดยการสัมผัสธรรมชาติอย่างใกล้ชิด

ศาสตร์นี้เป็นที่รู้จักในญี่ปุ่นตั้งแต่ปี 1982 และมีการก่อตั้งสมาคมป่าบำบัดในปี 2002 เพื่อศึกษาผลกระทบของธรรมชาติที่ส่งผลดีต่อสุขภาพ การอาบป่าเหมาะสำหรับผู้ที่ใช้ชีวิตในเมืองที่ต้องเผชิญกับความเครียดและความวุ่นวาย จากการที่เราได้สัมผัสธรรมชาติผ่านประสาทสัมผัสทั้ง 5 (รูป รส กลิ่น เสียง และสัมผัส) ด้วยใจที่สงบและมีสมาธิธรรมชาติบำบัด

"อาบป่า" เป็นการเชื่อมโยงเราให้เป็นหนึ่งเดียวกับธรรมชาติ สัมผัสสิ่งรอบตัวด้วยสัมผัสทั้ง 5 ด้วยสติและสัมผัสความสงบ จิตใจเริ่มนิ่งและพร้อมที่จะรับรู้เสียงนกร้อง เสียงน้ำไหล ลมพัด และกลิ่นหอมของธรรมชาติ เช่น กลิ่นดิน กลิ่นดอกไม้ หรือแม้แต่กลิ่นฝนที่ตกลงมาจากการวิจัย พบว่า การอาบป่าช่วยฟื้นฟูกลไกของร่างกาย ลดความเครียด บรรเทาอาการซึมเศร้า และเพิ่มความคิดสร้างสรรค์ นอกจากนี้ยังช่วยเพิ่มภูมิต้านทานในร่างกายและเพิ่ม NK Cells ซึ่งมีส่วนช่วยในการรักษาโรคมะเร็ง

นอกจากนี้ ความสวยงามของธรรมชาติที่เราได้สัมผัสยังทำให้เราเห็นคุณค่าของผืนป่า และเข้าใจถึงความสำคัญในการดูแลรักษาธรรมชาติ เพื่อให้เรามีป่าให้ ‘อาบ’ ต่อไปในอนาคต กิจกรรมนี้ยังสอดคล้องกับนโยบายในสระบุรีแซนบ็อกซ์” ของจังหวัดอีกด้วย

เจ้าหน้าที่ชมรมส่งเสริมการท่องเที่ยวตำบลหินซ้อน กล่าวเชิญชวนประชาชนที่สนใจ สามารถร่วมกิจกรรมต่างๆ ได้ ภายหลังจากการเปิดเทศกาลท่องเที่ยวตำบลหินซ้อน วันที่ 30 พฤศจิกายน 2567 นี้เป็นต้นไป ซึ่งนอกจากจะมีกิจกรรมการล่องเรือแล้ว ยังเตรียมเปิดพื้นที่ท่องเที่ยวแห่งใหม่ จะเป็นสถานที่ใดนั้นโปรดติดตามตอนต่อไป ซึ่งอยู่ระหว่างการพัฒนาสถานที่ให้เหมาะสมและปลอดภัยแก่นักท่องเที่ยว

โดยเปิดบริการเฉพาะวันเสาร์-อาทิตย์และวันหยุดนักขัตฤกษ์ สำหรับวันธรรมดาสำหรับนักท่องเที่ยวกลุ่มเท่านั้น หรือหากสนใจสามารถสอบถามไปได้ที่ ประชาสัมพันธ์ชมรมฯ  คุณตุ๊กตา โทร 097-063-3742

#ชมรมส่งเสริมการท่องเที่ยวตำบลหินซ้อน   
#สมาคมท่องเที่ยวสระบุรีและอำเภอแก่งคอย
#หินซ้อน #สระบุรี #แก่งคอย

ฟุตบอลการกุศล ทีมรวมดารา VS ทีมวีไอพีทรงธรรม

กิจกรรมเพื่อมอบอุปกรณ์กีฬาให้กับโรงเรียนใน ต.ทรงธรรม จ.กำแพงเพชร

ทริปนี้ทีมงานชวน... ปักหมุด ... บ้านที่อบอุ่น กาแฟกลิ่นไอดิน Café & Restaurant  ร่วมกิจกรรม การแข่งขันฟุตบอลทรงธรรมคัพ ครั้งที่ 3 การแข่งขันฟุตบอลการกุศลระหว่างทีม วีไอพีทรงธรรมกับวีไอพีรวมดาราจากกรุงเทพฯ ที่จังหวัดกำแพงเพชร เราคงไม่ได้รู้จักกับร้าน กาแฟกลิ่นไอดิน คาฟ่ & เรสเตอรองท์ ที่อบอวลไปด้วยความรักแห่งนี้...จากถนนใหญ่เลี้ยวซ้ายเข้าสู่ซอยสุขุมวิท 1 ข้างอนามัยบ้านใหม่ ตำบลท่าขุนราม อำเภอเมือง จังหวัดกำแพงเพชร สถานที่ตั้งของร้าน กาแฟกลิ่นไอดิน Earthy Coffee  ปัจจุบันมีทั้งกาแฟสดหอมละมุนและซุ้มบริการอาหารในบรรยากาศสบายๆ ท่ามกลางธรรมชาติ งานนี้ได้รับการต้อนรับจากเจ้าของ เป็นอย่างดี นั่นก็คือ พี่โอ๋ เสฏฐวุฒิ นิธิโชคประเสริฐ  เจ้าของร้าน เป็นคนกำแพงเพชร และครอบครัว จัดเตรียมอาหาร เมนูแนะนำ ให้เราได้อิ่มท้องทั้งมื้อกลางวันและมื้อเย็น

ด้วยความที่ โอ๋ เสฏฐวุฒิ นิธิโชค ชื่นชอบฟุตบอล และยังเป็นหนึ่งในโต้โผสำหรับในการร่วมจัดกิจกรรมการแข่งขันฟุตบอลกระชับมิตร ณ สนาม โรงเรียนสหวิทยาคม ต.ทรงธรรม อ.เมือง จ.กำแพงเพชร ที่เพิ่งจัดขึ้นเมื่อวันก่อน ซึ่งจัดโดย ชมรมกำนันผู้ใหญ่บ้าน ต.ทรงธรรม ณ สนามฟุตบอล โรงเรียนสหวิทยาคม ต.ทรงธรรม อ.เมือง จ.กำแพงเพชร ชมรมกำนันผู้ใหญ่บ้าน ต.ทรงธรรม จัดการแข่งขันฟุตบอลการกุศล ทีมรวมดารา VS ทีมวีไอพีทรงธรรม

โดยทีมรวมดาราประกอบไปด้วย ปราโมทย์ แสงศร, ต๊ะ บีมิกซ์ , คิง ก่อนบ่ายฯ, ฝอยทอง เชิญยิ้ม, หรูหรา, ตะวัน และพราดร ณ นคร พิธีกรรายการเที่ยวเป็น Travel Intrend ส่วนทีมวีไอพีทรงธรรมนำโดย นายก อบต เอื้อมพร นอกจากนี้ยังมี นายอิทธิพล มามีเกตุ(พี่จูน) สุดยอดนักพากษ์การ์ตูน มาเป็นผู้บรรยายการแข่นขัน ผลการแข่งขันทีมรวมดาราเอาชนะทีมวีไอพีทรงธรรมด้วยการดวลจุดโทษ และปิดท้ายด้วยการมอบอุปกรณ์กีฬาให้กับโรงเรียนใน ต.ทรงธรรม จ.กำแพงเพชร เป็นการรวมตัวของบรรดากลุ่มเพื่อนๆ ทีมศิลปิน ดารา พิธีกร ไม่ว่าจะเป็น ปราโมทย์ แสงศร , ต๊ะ บีมิกซ์ , คิง ก่อนบ่ายฯ , ฝอยทอง เชิญยิ้ม , หรูหรา , ตะวัน และพราดร ณ นคร พิธีกรรายการ เที่ยวเป็น Travel Intrend ที่นำทีมเพื่อนศิลปินมาร่วมกันเตะฟุตบอลกระชับมิตร ซึ่งเป็นการกุศลที่มอบอุปกรณ์กีฬากับทีมอาวุโส ทรงธรรม 

ใครแวะมาเที่ยวกำแพงเพชรลองมาแวะที่  ร้านกาแฟกลิ่นไอดิน เปิดทุกวันไม่มีวันหยุด มาเยือนมาสัมผัสกับความอบอุ่นของร้านแห่งนี้กัน วันหนึ่งคงจะเห็นสนามฟุตบอล สนามกีฬาสำหรับเยาวชนในละแวกนี้ การกลับมาบ้านเกิดของครอบครัวนี้ ถือเป็นอีกหนึ่งบริบทของคนที่เคยไปใช้ชีวิตอยู่ในเมือง และพร้อมแล้วที่จะกลับมาพัฒนาบ้านเกิดด้วยหัวใจรักที่ยิ่งใหญ่ ... เพื่อเยาวชนและชุมชนของตนเอง

ร้านกาแฟกลิ่นไอดิน Earthy Coffee
ต.ท่าขุนราม อ.เมือง จ.กำแพงเพชร
เบอร์โทร 083 295 5431 , 0909165428

ร้านอยู่ ซอยสุขุมวิท1 ข้างอนามัยบ้านใหม่
พิกัด https://goo.gl/maps/2yzv7sAVmDEjcEmaA

#คาเฟ่กำแพงเพชร
#ร้านอาหารกำแพงเพชร
#kamphaengphet

โอเอซิสสปา หนุนกิจกรรมแรลลี่รักษ์โลก

Prachachuen news :Let's Go Low Carbon for Charity Rally 2024 สู่ความยั่งยืนด้านสิ่งแวดล้อมPrachachuen news :Let's Go Low Carbon for Charity Rally 2024  ดิโอเอซิส สปา (ประเทศไทย)  ร่วมจัด กิจกรรมแรลลี่เพื่อสิ่งแวดล้อม 

โดยมีพันธมิตรกว่า 45 องค์กร  การท่องเที่ยวแห่งประเทศไทย, ฟุคส์ ลูบริแคนท์ส, บอร์เนียว เทคนิเคิล, พอลาเนอร์  จัดโดย ประชาชื่นนิวส์ จัดกิจกรรม แรลลี่เพื่อสิ่งแวดล้อม ภายใต้ชื่อ Prachachuen news :Let's Go Low Carbon for Charity Rally 2024 

โดยมี นายสมชาย ชมภูน้อย ผู้อำนวยการภูมิภาคภาคตะวันออก ททท. ให้เกียรติเป็นประธานในพิธี และตีธงปล่อยคาราวานแรลลี่ พร้อมด้วย Mr.Stephan Lenz, Regional Business Development Manager & Southeast Asia บริษัท ฟุคส์ ลูบริแคนท์ส (ประเทศไทย) จำกัด, นายณัฐพล โสวัญณะ Business Unit Manager Automotive Aftermarket Divisionบริษัท บอร์เนียว เทคนิเคิล จำกัด, นางกานต์พิชชา คงสมบัติ ประธานกรรมการ บริษัท โพลว์ อินเตอร์ จำกัด ผู้จำหน่ายเบียร์ พอลาเนอร์ ประเทศไทย, เอิร์ธ สายสว่าง -โอเอซิสปา, ชาตรี นุ้ยประสิทธิ์ ผู้จัดการทั่วไปโรงแรมเดอะพาร์คไนน์สุวรรณภูมิ, สาธร ลีลาขจรจิต บรรณาธิการบริหารประชาชื่นนิวส์และผู้ร่วมแข่งขันกว่า 80 คน ณ การท่องเที่ยวแห่งประเทศไทย สำนักงานใหญ่ ถนนเพชรบุรีตัดใหม่

ท่องเที่ยวเปิดมุมมองใหม่ใส่ใจสิ่งแวดล้อมภาคตะวันออก เพื่อสร้างความตระหนักรู้ในการท่องเที่ยวอย่างรับผิดชอบ พร้อมกิจกรรมรักษ์โลกที่สนุกสนาน ก่อให้เกิดการพัฒนาที่ยั่งยืน SDGs (Sustainable Development Goals)  ทั้ง 36 องค์กรชั้นนำของประเทศ ต่างร่วมใจสนับสนุน ส่งเสริมกิจกรรม ปลูกจิตสำนึก รณรงค์รักษ์สิ่งแวดล้อม มอบความรัก ความห่วงใย ด้วยการมอบพันธุ์กล้าไม้ ที่ศูนย์การเรียนรู้พระเจดีย์กลางน้ำระยอง พร้อมสัมผัสอากาศบริสุทธิ์ ผ่อนคลายไปกับเสียงคลื่นริมหาดแสงจันทร์ ณ โรงแรมฟอร์จูน แสงจันทร์ บีช ระยอง  ในวันเสาร์ที่ 2 และ วันอาทิตย์ที่ 3 มีนาคม พ.ศ.2567

#สุขทันทีที่เที่ยวภาคตะวันออก #ระยอง #prachachuennews #LetGoLowCarbonforcharityRally2024